Soms zijn er momenten in het leven waarop je voelt: er moet iets veranderen. Je weet niet precies
wat, maar je voelt diep vanbinnen dat je niet leeft zoals je bedoeld bent te leven. Dat was ook mijn
gevoel. Het was alsof ik onderweg mezelf was kwijtgeraakt, in de drukte van het dagelijks leven, de
verwachtingen van anderen en de pijn uit het verleden. Tot het leven me letterlijk stilzette en ik
opnieuw mocht leren luisteren. Naar mijn lichaam. Naar mijn ziel. Naar mijn kompas.
✨
Van Breakpunt naar keerpunt !
En zo is mijn boek Het Kompas – Vind richting in je leven geboren. Niet als een handleiding van
buitenaf, maar als een innerlijk anker. Een gids voor iedereen die verlangt naar rust, richting,
zelfliefde en verbinding. Het boek neemt je mee op een innerlijke reis—langs je chakra’s, je
levensverhaal, je patronen én je potentieel. Het boekt ijkt je innerlijke kompas, zodat jij kunt zijn wie je
werkelijk bent en wilt zijn.
Door mijn eigen levenservaring, zelfontwikkeling en groei op allerlei gebied, ontstond de ZON-
methode. Een methode die jou helpt jezelf terug te vinden in alle hectiek van deze tijd. Dus stop maar
met zoeken, start met ont-wikkelen!
De ZON-methode betekent:
Zien van ZIJN
Zien dat er meer is dan dat wij zien. Energie en bewustzijn. Het ontwikkelen van je bewust
zijn, zodat je bewuster in het leven kunt staan.
Ontwikkelen van ZIJN,
Ont-wikkelen en helen van wat er in je onder bewustzijn is opgeslagen en het ontwikkelen
van je chakra’s, zodat jouw levensenergie weer gaat stromen.
Nemen van ZIJN
Verantwoordelijkheid en regie nemen voor jouw leven. Ownership! Bewust blijven dat alles
alles is.
Met deze methode nodig ik je uit om niet langer te leven op de automatische piloot, maar te voelen,
te doen en te ervaren. Want heling gebeurt niet in het hoofd. Het gebeurt wanneer je durft te zakken
naar je hart en je lijf. Wanneer je ontdekt dat oude verhalen of patronen niet langer helpend zijn.
Wanneer je jezelf toestaat om écht te voelen, te ontdekken en te groeien.
Mijn eigen reis en de ZON methode heb ik vastgelegd in een boek: Het KOMPAS, vind richting in je
leven.
�
�
Dit boek is het begin van een reis. Jouw reis.
Maar Lydia, ik ben niet van het lezen hoor ik je zeggen. Daarom heb ik niet alleen het boek
geschreven, maar ook een podcast gestart, waarin ik dieper inga op thema’s zoals zelfliefde,
spiritualiteit, traumaheling, en hoe je jezelf weer thuis kunt voelen in je eigen leven. Je hoort verhalen,
inzichten, oefeningen, korte meditaties én ik beantwoord levensvragen van luisteraars.
�
�
Luister je mee?
👉
Het Kompas – vind richting in je leven
🎧
Volg me ook via Instagram en Facebook voor dagelijkse inspiratie, kaarten uit het deck, en
uitnodigingen voor live events.
🔗
Lydia van der Helm | Instagram, Facebook, TikTok | Linktree
Het Kompas is meer dan een boek. Het is een uitnodiging. Aan jou.
🌟
Om stil te staan.
🌟
Om te voelen wat echt belangrijk is.
🌟
En om jouw innerlijke richting weer te hervinden.
💛
Want als jij leeft vanuit jouw ware ZIJN, dan stroomt alles in jou én om je heen.
En dat is precies wat de wereld nodig heeft: jouw licht, jouw energie, jouw kracht.
Met een sprankeling van mij voor jou
Lydia
Nog even een note voor zelfliefde: Mocht je intuïtief willen ontwikkelen, aan je zelfbeeld of zelfliefde
willen werken? Vraag gerust mijn studiegids aan
�
�
https://linktr.ee/hetzonnepad.nl
Het Kompas – Jouw reis naar binnen begint hier
